養育費、親権、面会交流、子育てをしながらの求職活動…夫婦関係に困難を抱え、離婚を考えるお母さん“プレ・シングルマザー”は、離婚を進めていく中で子連れ特有のたくさんの問題に直面します。

この本は、初めてのことばかりで何から始めれば良いか分からず、孤独に悩むすべてのお母さんへ贈るエールです。

本書を読むことで、離婚を経験した先輩たちの実体験に基づく、離婚前後に直面する具体的な問題と解決策について知ることができます。

これからの生活を描き、決断し、新しい道へと歩み出す。
あなたも、別れた夫も、そして２人の大切な子どもも、それぞれが自分らしく生きることができる。

『プレ・シングルマザー手帖』が、そんな未来をつくっていく手助けとなることを祈っています。

離婚を検討してから新しい生活を始めるまでの流れを整理しました。まずこのフローを読むことで、離婚前後の大まかな流れを捉えることができます。

実際に離婚された方々の経験談を元に、主な離婚理由別に４人の架空のケースを考えました。これから直面しうる課題と解決策について学ぶことができます。

＜　目次　＞
・まえがき
・離婚のフロー
　・離婚の検討・準備
　・夫との合意
　・新生活の準備
　・新生活の開始
・離婚理由別ケーススタディ
　・Case１ 精神的暴力に悩むアイさん
　・Case２ 身体的暴力に悩むカナコさん
　・Case３ 女性トラブルに悩むマナミさん
　・Case４ 金銭トラブルに悩むユキさん
・Column
　・面会交流にまつわる先輩ママたちの本音
　・離婚家庭に育った子どもたちの本音
・支援制度・相談窓口
・あとがき

＜　仕様　＞
A5サイズ、約60ページ

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