仕事と子育て・家事、どれも充実して楽しむには、マイルールを作ることがおすすめです。ここでは参考までに、私が実践してきたマイルールを紹介します。

[ 仕事編 ]
１. 嫌いな人、敵は作らず仕事をする
合わない人とも、お互い横を向いていてはいい仕事ができません。私は何かあれば「私、何か悪いことしましたか？」と聞きにいっちゃう。きちんと話し合うと意外と向き合えることもありますよ。
２. 家庭と仕事の切り替えをつくる
私は朝シャンから！髪の毛を整えて家を出たら、「よし！今日も仕事を頑張るぞ！」と東和銀行の行員モードに。すると自然と背筋が伸びてしっかり歩いていますね。

[ 家庭編 ]
１ . 家事に達成感を持ち、自分を褒める
私はどんなに忙しくても家族全員の靴を綺麗にすると決めていました。息子が4人、5世代が暮らす大家族だったので、その数およそ20足！大変でも綺麗になった靴を並べて干している時は本当に気持ちいい。「よくやった！」と自分を褒めてあげます。
２.ママや子どもが集まる場に積極的に行く
休日は息子のサッカーを観るためによく練習場に行っていました。すると、周りのお母さんたちが子どもを見ていてくれたりして、意外と自分の時間ができました。お母さん同士つながると、お互いに協力しあって救われることが多いものです。

家庭が充実すれば、自然と仕事も充実します。どちらも自分にあったルールをつくって、楽しみましょう！